Meia Maratona SportZone 2012 - Treino

Meia Maratona SportZone 2012

Treino no Parque da Cidade

02 de setembro de 2012

Treino para a Meia Maratona Sport Zone 2012 é já amanhã. Este treino irá contar com uma forte presença do Porto Runners. Estão todos convidados a participar neste excelente treino de preparação para a Meia Maratona SportZone que terá orientação técnica do FADEUP. No final haverá oferta de um Kit de participação  (t-shirt + H20 + Powerade) até limite 150 unidades. NÃO FALTES!

Orientação técnica: FADEUP

Trials produto Nike: HMS

Atletas:

- Vanessa Fernandes + outros 3 atletas da Nike.

- 09:30h – Início com aquecimento;

- 09:50h – Criação dos grupos de treino;

- 10:00h – Início da Corrida com 2 grupos de tempo

- 40min: intensidade baixa / intensidade moderada

- 60min: intensidade baixa / intensidade moderada

- 11:10h – fim do treino + entrega do Kit de participação (t-shirt + H20 + Powerade) até limite 150un

Abraço

Ricardo Lopes

Direção de Marketing Sport Zone